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DaiGo の YouTube で 本当にスキンケアに必要なものが紹介されていたのでまとめました。 備忘録です。
基本的に肌のケアには保湿剤と日焼け止めで十分だと、アメリカの皮膚科学会が判断したそうです。
それで DaiGo さん もその厳選された保湿剤と日焼け止めを使っています。 以下で DaiGo さん の使っている商品を紹介しています。 iHerb で全て揃いますが、売り切れだったため、楽天やAmazonのリンクを載せています。
Skin をコーティングして肌を保つ
水分の蒸発を遮断すればうるおいが閉じ込められるということで、ワセリン と ココナッツオイル が紹介されていました。 いずれも結局のところ油で、髪も含めて体全体に使えます。 便利ですね。
特にワセリンは、 ヘアケアに使う記事もインターネット上で見つかります。 ワセリン 買いました。
ワセリン
理科の問題でよく出てきた記憶があります。 植物の葉の表・裏にワセリンを塗って蒸散の量を測定するという問題ですね。
YouTube で紹介されていたのは 大洋製薬 の HGワセリン でした。
ワセリンは皮膚表面にパラフィンの膜を張って、角質層の水分蒸発を防ぐことで皮膚の乾燥を防ぐそうです。 鎮痛・消炎・鎮痒の軟膏剤のような医薬品の基剤や、化粧クリームのような化粧品などの基剤としても用いられています。
ただし気をつけないといけないこともあり、脂漏性皮膚炎では、ワセリンを使用すると悪化する傾向があるそうです。 また、石油原料で可燃性があるため、ワセリンを塗って炎の中に駆け込んだりしてはいけません。 衣類や寝具などは、ワセリンが付着するため定期的に洗濯しましょう。
このワセリンは、半透明です。 パッケージにも気を使っていて、外の蓋だけでなく、内側にも蓋があります。乾燥しないように配慮しているんですね。
実際に使ってみているのですが、これまでの乾燥が抑えられるようになっています。 冬は特に乾燥していたのですが、ワセリンのおかげでだいぶ改善されました。 他のオイルと比較したわけではないのでこれが1番かはわかりませんが、 DaiGo さん も紹介しており、 実際に使ってみて効果を実感しているので、悪くないんだと思います。
ココナッツ Oil
YouTube で紹介されていたのは Jarrow Formulas エクストラバージン ココナッツオイル です。
DaiGo さんはこれを使っており、弟よりも若く見られるそうです。 YouTube で言っていました。
日焼け止め
オススメされていた日焼け止めは Sport Sunscreen Cream でした。 オーガニック成分も含まれているこの日焼け止め、 特に重要なのは耐水性です。 汗で落ちてしまうと意味ないので。
SPF値のさらに高いものもありますね。 これは YouTube ではオススメされていませんでしたが、 水に強いそうなのでこっちの方が強力かもしれません。