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Category Archives: 生活の知恵
ネオスチグミンが最大濃度配合された目薬
ネオスチグミンが最大濃度配合された目薬を探してみましょう。 「ネオスチグミンって何？」という方は目薬に含まれる成分の効果をご覧ください。
最大濃度
そもそも最大濃度ってどれくらいなんでしょうか。 この記事を書いている時点で、一般用眼科用製造販売承認基準という基準では 0.005% です。 というのも 一般用眼科用製造販売承認基準で最大濃度配合と記載されている市販の目薬の説明書を見ると ネオスチグミンメチル硫酸塩 の含有量が 0.005% または 100ml 中 0.005g と記載されているからです。
ネオスチグミンメチル硫酸塩を最大濃度含んだ目薬
ネットで検索したところ 下記のものが見つかりました。 本当はもっとたくさんありますが、書ききれません。
第二類医薬品
第三類医薬品
こうして見ると 「ネオスチグミンメチル最大濃度配合」 というのは さほど特別なことではないと思えてきませんか？
目薬を選ぶ基準
ネオスチグミンメチル硫酸塩について差がなかった上の製品について 別の視点から比較してみましょうか。 血管収縮材なんて絶対にいやだ！ という人は第三類医薬品ですね。 ではひとまず上に挙げた第三類医薬品について比較してみましょう。 単位はパーセントです。 パーセントで表示されていない製品については 1ml を 1g と仮定して計算しています。
| ロートゴールド40マイルド | マイティアフレッシュ40 | サンテ40ゴールド | サンテ40プラス | |
|---|---|---|---|---|
| 酢酸ｄ-α-トコフェロール (天然型ビタミンE) | 0.05 | 0.05 | 0.05 | 0.05 |
| メチル硫酸ネオスチグミン | 0.005 | 0.005 | 0.005 | 0.005 |
| パンテノール (ビタミンB5) | 0.1 | 0.05 | 0.05 | |
| ピリドキシン塩酸塩 (ビタミンB6) | 0.05 | |||
| L-アスパラギン酸カリウム | 1 | 1 | ||
| アラントイン | 0.1 | |||
| マレイン酸クロルフェニラミン | 0.03 | 0.03 | 0.03 | 0.03 |
| タウリン | 1 | 0.5 | 1 | |
| コンドロイチン硫酸エステルナトリウム | 0.5 | |||
| イプシロン-アミノカプロン酸 | 1 |
大容量を選ぶならロートゴールド40マイルド (ロート製薬)です。 ほかに気にするとすればビタミンB5、タウリン、アラントインですね。 組織代謝が活発になるそうです。 アスパラギン酸カリウムは酸素を眼に送るのに役立つそうです。 酸素が大切っていう話は『目は1分でよくなる！』に載っています。 コンドロイチンは角膜保護、アミノカプロン酸は炎症を抑える働きがあります。
では次に第二類医薬品を見てみましょう。
| スマイル40EX ゴールド | デジアイ | ファルチロン | サンテメディカル10 | |
|---|---|---|---|---|
| レチノールパルチミン酸エステル (ビタミンA) | 33000単位 | |||
| 酢酸ｄ-α-トコフェロール (天然型ビタミンE) | 0.05 | |||
| メチル硫酸ネオスチグミン | 0.005 | 0.005 | 0.005 | 0.005 |
| フラビンアデニンジヌクレオチドナトリウム （活性型ビタミンB2） | 0.05 | |||
| パンテノール (ビタミンB5) | 0.05 | |||
| ピリドキシン塩酸塩 (ビタミンB6) | 0.03 | 0.1 | 0.1 | 0.05 |
| タウリン | 0.1 | 1 | 0.5 | 1 |
| ナファゾリン塩酸塩 (ビタミンB6) | 0.003 | 0.003 | ||
| L-アスパラギン酸カリウム | 1 | 1 | 1 | |
| マレイン酸クロルフェニラミン | 0.03 | 0.02 | 0.03 | |
| 塩酸テトラヒドロゾリン | 0.01 | 0.03 | ||
| シアノコバラミン (ビタミンB12) | 0.02 | 0.02 | ||
| コンドロイチン硫酸エステルナトリウム | 0.1 | |||
| イプシロン-アミノカプロン酸 | 1 | |||
| グリチルリチン酸二カリウム | 0.1 |
ビタミンAだけパーセント表記にしていません。 スマイル40EXは市販目薬で唯一ビタミンAを含んでいるものだそうです。
有効成分がたくさん入っているのはよさそうに思えますが、たとえばナファゾリン塩酸塩には血管を収縮させて充血をとる働きがありますので、健康的にいいのかは疑問です。
ちなみに私は スマイル40EX マイルドを使っています。 よく効いている気がします。
雑談の仕方 どうやったら雑談できるのか
どうやったら雑談できるのか。 雑談力を上げるセミナーに行ってきました。 数人での雑談を前提に、どのようにすれば雑談できるようになるのか、聞いてきたことをアウトプットします。
話のできない人の共通点
話ができない人には共通点があるそうです。
他人 の話を聴いていない- 評価をやけに気にする
- 沈黙が嫌い
どうしよう！？ っていう戸惑いが出てくるんですね。 言い換えるならば、 自分がどうするのかということにフォーカスしています。 つまるところ “何を話せばいいのか” というのが最大の課題になっているのではないでしょうか。 私もそのひとりなのですが。
何を話せばいいのか
話すことが決まってしまえばあとは楽なんですが、話すことが決まらないからこそつらいんです。 そんな課題を解決するためには、考え方を変えましょう。
知りたいことを聴く
相手について「もっと知りたい」と思うことを聴きましょう。 自分が話さなくてもいいんです。 これで、話のスタートができますね。
トップ営業マンと言われる人たちに共通していえるのも、知りたいことを聴いているということです。 知りたいことを聴くと 他の人が知らないことも知ることができるようになり、 営業成績につながっていくそうです。
雑談の聴き方
さて、話のスタートはできるようになりましたが、どうやって聴けばいいんでしょうか。 聴き方 にもコツがあります。
- 相手がどんなことを考えているか、想像しながら聴く。
- 他人のいいところを見つけるつもりで聴く。
この中に「相手の言っていることを正確に聞き取る」なんてことは入っていません。 言葉や文字ではないんですね。 私は過去に営業部の課長から「言っていることをそのまま聴くんじゃなくて、相手の意図することは何かを考えて聴け」と言われたことがあります。
雑談をする上でまず大切なのは、「相手がどんなことを考えているか、想像しながら聴く」ことです。 相手と同じ視点に立つことで、相手の言っていることも理解しやすくなり、共感しやすくなるんですね。
また、いいところを見つける習慣をつけておけば、挨拶として使うこともできるようになるのでおすすめです。
相手の話に興味が持てない時は、自分にもメリットのある話だと思って聴くのがいいそうです。
行動で雑談を楽しくする
雑談を更に面白くする方法があります。 雑談といっても文字で書かれた文章とは違って、その場で表現されるわけですから、視覚的な要素も重要になってきます。 方法を2つ紹介します。
相手が見たい顔をする
相手が見たい顔ってどんな顔でしょう。 それは笑顔です。 あたりまえですけれど、今一度考えてみましょう。 挨拶するとき、話をするとき、相手が笑顔だったら話しやすくなりませんか？ こちらが笑顔でいることで相手も話しやすくなり、円滑に話ができるようになります。
聴いていることをアピールする
これは講師から聞いた話ですが、過去にディズニーのキャストをしていた人のリアクションは “そこまでやる！？” と思うほどのオーバーリアクションだったそうです。 でもやりすぎってことはないそうです。 特にパーティーの席や合コンなどではそこまでやらないと埋もれてしまいますね。
こういったことは反応心理学として研究もされています。
以上、セミナーの内容をまとめてみました。
Get Walleye Pollack Roe Reasonably
先日、明太子を安く買いました。 It is really delicious. 以前にも買ったのですが、 私が狙うのは 楽天のわけあり商品です。
(当時)1kg で 2480 yen(送料込)。 訳ありだけども無着色でおいしいです。
そう、狙うのは「訳あり」です。 楽天市場の検索窓で、「訳あり 明太子」と検索します。 中にはちょっと高めのものだったり、 送料含むと高くなったりするものがあるので、 慎重に商品を選びます。
How to Eat
凍りついた明太子が届きます。 そこで、 明太子を割ります。 食べる分だけ。 そして冷蔵庫に入れます。 寝る前に冷蔵庫に入れると、翌日食べられるようになっています。
そのままごはんの上に乗せて食べるのもいいですし、アルミホイルに包んで焼いたり、炒ってパスタと絡めてもおいしいですね。
お米1合はいくらになるか
お米1合はいくら(値段)になるでしょうか。茶碗1杯のお米はいくらになるでしょうか。 毎日弁当を持って行っているのですが、果たしてどれくらい節約になっているのか気になりました。
前提条件
一般的な数字で計算します。 今回は次のようにします。
- 炊飯前の 1合 のお米は 150g
- 茶碗1杯は 0.5合
お米 10kg を 3,000円 で買う場合を想定します。 茶碗1杯のお米は 75g なので 3,000(円) ÷ 100,000(g) × 75(g) = 2.25(円) になります。 もうちょっとお米のブランドを上げて 1kg 4,000円 にすると、 茶碗1杯で 3円 になります。 1度にどれだけ炊飯するかによりますが、 炊飯にかかる電気代を含めても 茶碗1杯 あたり 13円 です(電気代は関東電気保安協会の値を使用)。
お弁当、是非持っていきましょう。 ごはんだけでも。
コンビニのおにぎりだったらいくら
コンビニのおにぎりはいくらのお米を使っているのでしょうか。 計算のため、次の前提をおきます。
- コンビニのおにぎりに使われているお米は炊き上がり状態で 100g
- 150g のお米を炊くと 340g のごはんになる
コンビニのおにぎりは 100(g) × 150(g) ÷ 340(g) = 44g のお米に相当します。 先ほどの 10kg 3,000円 のお米では 44g は 3,000(円) ÷ 100,000(g) × 44g = 1.32(円) になります。